Часы для бега форум

Часы для бега форум

Лучшие спортивные часы для бега или триатлона — это совсем не те, которые вы видите в рекламе или на запястьях топовых спортсменов, а те, которые способны быстро и просто предоставлять ту информацию, которая нужна именно вам.

Сразу надо предупредить, что мной описывается трезвый взгляд на вещи, не сильно замутненный рекламой и общественным спортивным давлением. В связи с этим первой рекомендацией будет купить водонепроницаемые электронные спортивные часы, способные показывать текущее время и имеющие функцию секундомера. Это всё.

Подобные девайсы можно найти в любом магазине типа Декатлона за 500 рублей. Или непосредственно у китайцев за 100 рублей с доставкой.

Сейчас 90% атлетов покрутили пальцем у виска и взглянули на свой бортовой компьютер, чтобы уточнить текущий пульс, время до восстановления, наличие сообщений и бог знает, что еще. Но самое главное — не пора ли ставить гаджет на очередную зарядку.

Современные мифы о беговых часах

В подавляющем большинстве случаев начинающим бегунам со всех сторон внушают, что пульсометр последней модели за 50-60 тысяч рублей — это предмет первой необходимости, без которого бегать категорически запрещено. Конечно, это полнейший бред, но дело в том, что продвинутые атлеты, привыкнув к анализу кучи информации (зачастую имеющей лишь развлекательную функцию, поскольку анализом все дело и заканчивается), совершенно больше не представляют, как можно обходиться без этого.

Эта ситуация полностью аналогична привыканию к мобильным телефонам, а впоследствии, к смартфонам. Теперь же бегуны и триатлеты постоянно ставят на зарядку уже два гаджета (или даже три). Причем, конечно, всё интегрировано, синхронизировано и автоматизировано, а поэтому сигналит, вибрирует и оповещает.

Полезные функции дорогих часов

Есть ли действительно полезные функции в современных спортивных часах? Есть. Хотя их не так много, как говорят производители и как принято думать.

Стоят ли они своих денег? Нет.

Именно поэтому их лучше покупать не в России, а за рубежом или на eBay. Получится почти в два раза дешевле. Единственный недостаток в том, что официалы в РФ в случае гарантийного ремонта любят отсылать владельцев пульсометров в ту страну, где они их купили.

А гарантийный ремонт случается часто. В основном, правда, это не серьезные поломки или глюки начинки и ПО, а банальные лопнувшие ремешки из-за воздействия ультрафиолета и пота (!) или какой-нибудь хлорки в бассейне.

Поэтому идеальные варианты часов с этой точки зрения — это те, в которых есть возможность сменить ремешок самому на любой, имеющийся в продаже. То есть, его крепление должно быть классическим, а не составлять единое целое с корпусом.

Лидеры спортивных часов

Сегодня весь выбор спортивных часов в 90% случаев приходится на трех гигантов: Garmin, Suunto и Polar. 5% приходится на чистых китайцев с Алиэкспресс и еще 5% — на другие фирмы. Мы не берем в расчет всякие фитнес-браслеты, умные часы Apple и прочую откровенную ерунду.

Среди этих трех китов есть так же свой лидер: Garmin. Чем Гармин лучше Суунто и Поляр? Исторически сложилось, что компания Гармин является лидером в портативной навигации, а четкая запись треков по GPS — это одно из главных требований сегодня для всех циклических атлетов. Однако это вовсе не означает, что остальные двое пишут треки из рук вон плохо. Вовсе нет.

Просто Гармин всегда будет более напичкан разнообразными функциями, приближающими его к универсальным часам. Они подойдут для всех — от дайвера до альпиниста, независимо от того, как модель называется и позиционируется. Но вот к чему такой функционал любителю бега — это большой вопрос.

Поэтому легкоатлеты часто покупают более простые и дешевые Polar или Suunto, не имеющие тонны ненужной информации, сажающей батарею и порой тормозящей работу устройства.

Вообще главными функциями большинство атлетов честно признает качественную запись трека (маршрута), альтиметр (высотомер) и пульсометр. Все остальное — это бесполезные игрушки, поскольку данные о преодоленной дистанции прямиком отправляются в Страву (через смартфон или свой встроенный Wi-Fi) и там анализируются, если есть такая необходимость (родными приложениями для сбора данных и анализа практически никто не пользуется).

Точность измерения пульса во время тренировки ставится во главу угла многими бегунами и триатлетами, посему единственным рабочим и надежным вариантом был и остается нагрудный датчик. Оптические интегрированные измерители ЧСС можно не рассматривать при покупке вообще, сэкономив на этом добрый десяток тысяч рублей.

Что же выбрать

Если стоимость спортивных часов для вас роли не играет, то просто берите самые дорогие из тех, которые хорошо сели на руку. Примерно через месяц вы разберетесь с половиной функций и сможете начать тренировки.

Но более разумный вариант — это выбирать по максимальному времени работы. К сожалению, на сегодняшний день, смотреть на уровень заряда аккумулятора в спортивных часах приходится так же часто, как и на смартфоне с каким-нибудь активным приложением, любящим ежесекундно что-то проверять в сети.

Да, можно включить экономный режим, можно сделать яркость поменьше, можно вообще вырубить девайс. И тогда встает закономерный вопрос о том, зачем вообще все это надо, если оно требует такого постоянного контроля.

Подобные минусы очевидны, хотя все спортсмены делают вид, что их нет и это всего лишь дело привычки. А взамен они получают «кучу полезнейшей инфы, способной заменить личного тренера». Аккумулятор тоже со временем теряет свою емкость все больше. Но, правда, заметным это становится позже, чем самая современная модель спортивных часов морально и технически устаревает.

GPS трекер

Для многих марафонцев и трейлраннеров среди всего напичканного софта представляется полезным всего лишь одна функция. Это запись трека тренировки с возможностью последующего его залития в приложение и с выводом всех характеристик: темпа, скорости и т. д., привязанных к местности.

Можно, конечно, просто установить на смартфон Страву и взять аппарат с собой на пробежку. Но не всегда это удобно, особенно если учесть, что среди нас есть много поклонников мультигонок, где одной из преград может являться водная стихия. Классические смартфоны к воде относятся отрицательно и быстро превращаются в неработающий балласт.

Читайте также:  Прога для записи музыки на диск

Почему-то в этом случае (ради записи трека) все покупают разрекламированные Гармины и Суунто, оставляя 90% функций в них невостребованными. Однако уже много лет Casio выпускает просто шикарные и неубиваемые варианты часов с GPS-модулем по цене в несколько раз дешевле чисто беговых и триатлонных марок.

Кстати, они тоже способны коммутироваться со смартфоном. Правда, раньше была только поддержка IOS, поэтому будьте внимательны при покупке б/у вариантов.

А теперь внимание. Casio с GPS не нуждаются в ежедневной возне с зарядными устройствами. Встроенной батарейки хватает на 2 (два!) года работы минимум, которая в последствии заменяется. Как правило, это классическая CR2032. Известны примеры о сроке службы батарей в подобных часах по 4 года и более. Модели чуть подороже имеют в дополнение ко всему этому солнечную панельку. По автономности им равных нет.

На одних Гарминах, Суунтах и Полярах, конечно, свет клином не сошелся. Есть и другие, не менее качественные производители, прекрасно понимающие условия тренировок и основные требования спортсменов. Например, немцы из Sigma.

Вездесущий Алиэкспресс предлагает множество более дешевых и более китайских вариантов. В основном это смарт-часы, имеющие все необходимые функции, включая GPS. Судя по отзывам, некоторые из них работают неплохо. Но лично мой совет — добавить немного и купить что-то более адекватное.

Нужны ли вам спортивные часы

Проблема современных и чересчур многофункциональных спортивных часов в том, что они затягивают атлетов, крепко привязывают их к уведомлениям. А в сочетании с приложениями и рекомендациями, делают тренировки слишком механистичными, лишенными всякой импровизации и свободы. Поскольку голова занята постоянным анализом до начала бега, во время него и, конечно, после.

Зачем это любителю, который должен лишь научиться бегать в разговорном темпе, а все остальное время получать удовольствие от движения и созерцания?

Пульсометр в часах всегда преподносится, как основная функция, без которой правильные тренировки немыслимы. Особенно для начинающих. Это полнейшая ерунда. Такая тренировка называется «тренировкой по пульсу» и являются лишь одной из разновидностей и способом контроля нагрузки. Впрочем, он постоянно ставится под сомнение многими спортивными физиологами.

Необходимость таскать с собой часы и датчик придумали уже давно сами производители для стимуляции продаж. Хотя если уж бег без контроля пульса для вас немыслим, то пульсометр можно найти за тысячу рублей. И его будет не жалко раздолбать, потерять или утопить.

Если вы думаете, что современные беговые компьютеры используют все профессионалы, и вы должны делать так же для достижения каких-либо результатов, то вы ошибаетесь. Существует огромное количество бегунов-марафонцев и трейлраннеров с мировым именем, которые вообще ничего не анализируют. И, более того, даже не знают свои рабочие зоны пульса, лактатные пороги и прочие сопутствующие мелочи.

Вы можете также наблюдать часы ведущих брендов на запястьях спортсменов, связанных контрактными обязательствами со спонсором. Грамотный маркетинг никто не отменял и людям по-прежнему легко внушить необходимость иметь какую-либо вещь, без которой полноценная жизнь просто немыслима (не говоря уже о спорте), через рекламные ухищрения.

И, к сожалению, это редко ставится под сомнение, а мысль, что на самом деле все наоборот, посещает современных людей нечасто.

Вместе с блогером Марией Митаневой разбираемся, какие критерии выбора спортивных часов принципиальны для триатлона.

Триатлон — модный любительский спорт, который настойчиво теснит беговые и велосипедные соревнования. За последние 3 года появились триатлонные секции I Love Triathlon, Urban Tri и SEKTA Triathlon, отечественные старты Ironstar и Grom, корпоративные триатлонные команды «Московской биржи», «Сбербанка» и Adidas. Летом 2018 международная звездная серия стартов Ironman впервые пройдет в СНГ, на территории Казахстана. Заветная мечта начинающего триатлета — сделать полный Ironman или «железную дистанцию».

Чтобы эффективно тренироваться, нужно быть немножко математиком — измерять прогресс и анализировать результаты тренировок. Простой способ собрать данные — надеть на руку “умные” часы для триатлона, которые знают ваши метрики и, кажется, лучше понимают, как тренироваться и отдыхать. Современные модели наполнены впечатляющим набором функций и, играючи, заменяют навигатор, велокомпьютер, а иногда и тесты спортивной лаборатории в одном корпусе.

Бренд и модель

Лидеры наручной спортивной амуниции — Garmin, Polar и Suunto. Равные игроки по возможностям и качеству различаются дизайном и наворотами. Выбор “умных” часов для триатлона этих марок, как выбор между Мерседесом, Ауди и БМВ — разумная вкусовщина. Apple Watch идет особняком — это персонаж из мира фитнеса с акцентом на имидж.

Пульсометр

Триатлон — аэробная нагрузка, которая прекрасно прокачивает сердечную мышцу. Спортивная работа идет на повышенной частоте сердечных сокращений и связана с определенными рисками. Спортивный пульсометр — помощник, за которого вам скажет спасибо врач, и так не очень довольный вашей бешеной активностью.

"Марафонец" есть в Телеграм, ВКонтакте и Инстаграме. Присоединяйтесь!

Бережет здоровье. Рассчитывает верхнюю пульсовую границу и предупреждает о критической метке — на экране или звуковым сигналом. Первым замечает перетренированность — в этом случае даже при легкой нагрузке пульс будет завышен. По показаниям пульсометра часы рассчитывают время восстановления после нагрузки и фазы сна.

Повышает эффективность тренировки. Для разных целей — похудеть, увеличить выносливость или восстановиться после тяжелого кросса, занимаются в разных пульсовых зонах. Пульсометр поможет их рассчитать и не нарушать пределы.

Отслеживает прогресс тренированности. Чем лучше вы подготовлены, тем ниже у вас пульс при той же нагрузке.

Два основных вида пульсометров

Нагрудный – н езависимый от часов. Считывает данные с помощью электродов.

  • считается надежным и стабильным — точность результатов сравнима с ЭКГ;
  • позволяет тренироваться без часов и подключается к смартфону.
  • у людей с избыточной массой может сползать с линии сердца и искажать данные.
Читайте также:  Резервная копия ворд где найти

Нагрудный пульсометр изготовлен из эластичной ленты, например, нейлоновой, и хорошо тянется. Он регулируется по длине и фиксируется пластиковой застежкой. Стандартный пояс оснащен электронным датчиком и двумя электродами. Последние снимают показания о частоте сердечного ритма, а датчик транслирует данные в смартфон или на часы. Перед фиксацией электроды нужно смочить водой, чтобы обеспечить плотный контакт с кожей для снятия данных. Ремень крепят так, чтобы датчик оказался в ямке под грудью.

Наручный (встроенный в часы) – и змеряет фотоплетизмографией — просвечивает и считает объемы потоков крови в сосудах.

  • компактный и комфортный;
  • технология постоянно оптимизируется и погрешность измерения в самых продвинутых моделях меньше 5%;
  • может ошибаться в диапазоне 10-15 ударов.
  • сбивается на морозе;
  • при пульсе выше 160 ударов в минуту снижается точность – датчик не успевает считать быстрое течение крови.

Можно ли обойтись без пульсометра?

Засекать пульс по старинке, пользуясь секундомером — доступно, не не удобно. Совсем обойтись без измерения пульса можно, если использовать часы как бытовой шагомер и фитнес-трекер.

Мультиспорт

Для занятий триатлоном обязательны три спортивных режима: бег, велосипед и бассейн. Режим мультиспорта собирает дисциплины один шаблон и отдельное время выводит на четвертую — прохождение транзитных зон. Режим мультиспорта нужен для бриков — тренировок типа бег+вело, плавание+вело, и гонок. Функция может по-разному называться в часах для триатлона разных брендов, но ее принцип — переключать вид спорта в процессе тренировки.

Каждый режим выводит на экран только ключевые показатели: для бега темп и пульс, для велосипеда скорость и пройденную дистанцию. Этапы переключаются кнопкой, записываются последовательно и передаются аккуратным треком в приложение.

Можно ли обойтись без мультиспорта?

Главное, чтобы в часах для триатлона были режимы бега, велоспорта и плавания. Без мультиспорта вы будете ограничены в вариантах отображения данных во время тренировки, а электронный дневник будет выглядеть не так красиво.

Отслеживает ваше местоположение, показывает текущую скорость, пройденную дистанцию и выводит маршрут. Трек можно посмотреть после синхронизации с компьютером или смартфоном. Некоторые GPS имеют встроенный навигатор — он приведет к началу тренировки, если заблудитесь в незнакомом парке (серия Suunto Ambit 3, Polar V800, серия Suunto Spartan, Garmin Fenix 3). А в модель Garmin Fenix5 X можно загружать полноценные карты.

Можно ли обойтись без GPS?

Отслеживание километража, маршрута и темпа – одна из самых полезных функций современных спортивных часов. Советую обратить внимание. Чтобы экономить заряд батареи, установите коннект GPS со спутником из режима 1/5 секунд на 1/1 минуту.

Функции для плавания

Для преодоления первого этапа триатлона необходимы часы с умеренной влагозащитой и функциями для плавания. Для скольжения по глади пресного озера или борьбы с океанскими волнами достаточно защиты от воды уровня:

50 м (5 АТМ) — выдерживают кратковременное погружение (плавание в бассейне без прыжков в воду) и сильный дождь.

100 м (10 АТМ) — для занятия водными видами спорта. В них не страшно нырять с маской, заниматься серфингом, но дайвинг не рекомендуется.

Часы с вотерпруфом вы “замочите” в прямом смысле слова. Влагозащита более 100 м повышает стоимость, и актуальна, если ваше второе хобби — дайвинг.

Режим «Бассейн»

Считают пройденное расстояние и анализируют технику – дистанцию, скорость, количество гребков. Некоторым моделям нужно задать в параметрах длину бассейна, другие автоматом считают все сами.

Режим «Открытая вода»

Плавание в открытом водоеме сложнее, чем в бассейне — и для спортсмена, и для смарт-часов. Поэтому функция выведена в отдельный режим. Увы, ее не заменить — попробуйте при заплыве включить режим бега, чтобы увидеть фантастические дистанции и даже набор высоты.

Можно ли обойтись без функций для плавания?

Считать расстояние в бассейне без часов несложно (хотя приятно забыть об этом и довериться девайсу), а вот с километражем на открытой воде все загадочнее, поэтому здесь замеры очень полезны. Измерение эффективности плавания позволяет оценивать свой прогресс, а знание частоты гребков — улучшать технику.

Можно ли обойтись без пульсометра во время плавания?

Во время плавания тело находится в горизонтальном положении, поэтому пульс не поднимается высоко. Шанс перегрузить сердце минимален, а задания обычно выполняются не по пульсу, а по времени на 50/100 метров. Поэтому подсчет пульса в воде не необходимость, а дополнительная опция.

“Умный” тренер

Часы напомнят о намеченной тренировке и подскажут, сколько часов отдыха вы заслужили после тяжелой нагрузки. Поставите большую цель — пробежать марафон, и укажите количество тренировок в неделю и дату забега, чтобы получить личный тренировочный план. Великие цели настраивают в приложении или через веб-версию. Занятия с реальным тренером на удаленной основе также требуют часов. Вы общаетесь через специальное приложение, например TrainingPeaks. В него загружаете результаты тренировки с часов, и на этой основе данных тренер планирует вашу активность.

Дополнительные полезные функции в часах

Автономность

Часы работают без привязки к смартфону и синхронизируются с компьютером. Достаточно лишь иногда подключаться к веб-сервису, чтобы обновлять настройки и время.

Мобильные уведомления

На экран выводится информация о входящих звонках и сообщениях. Ответить через часы не получится, но срочные новости узнаете. Постоянные мобильные уведомления = быстрый расход батареи.

Цветной дисплей с подсветкой

Для эстетики и ночных тренировок. Цветной дисплей = батарея садится быстрее.

Акселерометр

Подсчет расстояния без GPS нужен для занятий на велостанке, беговой дорожке и в манеже. Встроенная опция определяет ускорение и количество шагов, следовательно,— расходование калорий и показатели сна.

Альтиметр

Для бега в горах и скайраннинга. Измеряет перепады высот.

Протокол ANT+ и Bluetooth

Для подключения дополнительных электронных девайсов: пульсометр, датчик каденса и мощемера на велостанок.

Мониторинг сна

Организует ночной отдых, чтобы вы чувствовали себя активным. Продвинутые модели учитывают непрерывность, чередование фаз и другие параметры. Умный будильник разбудит в оптимальную фазу и промежуток времени.

Читайте также:  Игры для изучения программирования

Популярные модели часов для триатлона

В Apple Watch 3 встроенный GPS, любимая музыка на расстоянии руки и умный тренер с “кольцами активности”. Благодаря альтиметру с ним можно и в горы, а влагозащите — в бассейн.

Polar V800 рассчитают режим тренировок и время восстановления. Стекло Gorilla Glass не царапается, а контрастный дисплей отлично видно в темноте.

Garmin Fenix 3 готовы к любым спортивным занятиям и оснащены навигацией, чтобы возвращать вас из приключений домой. Цветной дисплей не бликует на солнце, а элегантный ремешок можно подобрать по цвету и материалу, чтобы гармонировал с деловой одеждой.

Garmin Forerunner 735 XT автоматически определяют физическую деятельность. Несмотря на «беговое» название, они работают в режиме плавания, велоспорта, триатлона и других активных видов спорта.

Garmin Fenix 5 делает то, чего не умеют другие часы, – замеряет уровень усвоения кислорода VO2 для планирования нагрузок на выносливость. Отслеживает лактатный порог, когда ваши мышцы устают и наполняются молочной кислотой. Двойная система навигации направит на верный путь в путешествии. Премиальные часы с функционалом мечты.

Suunto Ambit 3 Sport со всеми топовыми функциями для триатлона и черно-белым дисплеем — вариант, который вас не разорит. Увы, сейчас он не выпускается, но его можно найти на вторичном рынке.

Как купить часы для триатлона дешевле

«Умные» часы продаются у официальных дилеров, магазинах цифровой техники и спортивной атрибутики, интернет-магазинах в России и за рубежом. Проблемы купить новинку в России нет, а вот купить и потратить в два раза меньше надо постараться. Посмотрите часы на барахолке, например, триалонного форума. Можно узнать о плюсах и минусах девайса от бывалого спортсмена и поторговаться.

Закажите гаджет с зарубежных сайтов велоатрибутики, рискнув наличием гарантии. Получите оригинальную вещь, а на сэкономленные средства купите стартовый костюм. Wiggle, Bike24 и «Чайник» продают часы в равном ценовом диапазоне. Подписывайтесь на рассылку магазинов и мониторьте распродажи. Приличные скидки готовят в конце велосезона — августе-сентябре. Модели прошлых сезонов выгоднее купить перед анонсом какой-нибудь громкой новинки — их презентуют также осенью или в конце года.

Подгадав курс евро и осеннюю распродажу, я заказала часы Suunto Ambit 3 Sport с бесплатной доставкой за 11 823 рубля против среднего ценника 25 000 в московских магазинах, сэкономив круглую сумму.

Выводы

  1. В выборе спортивных часов для триатлона ориентируйтесь на набор технических показателей и минимально на дизайн — в моделях ведущих марок он различается незначительно.
  2. Важные функции: наличие режимов бега, велосипеда, плавания и GPS.
  3. Функции, которые увеличат цену часов: цветной дисплей, расширенный пакет видов спорта, опции для покорения высот и дайвинга.
  4. Нагрудный пульсометр точнее, а наручный удобнее и дороже.
  5. Если хотите сэкономить, закажите пульсометр из-за рубежа в период выхода новинок или исследуйте барахолки.
  6. Заменить часы можно пульсометром в коннекте со смартфоном и велокомпьютером. Для плавания придется считать пройденные метры в бассейне вручную.
  7. Заведите друзей-триатлетов и тренируйтесь с ними: плывите, гоняйте и бегите с их темпом. И у них-то точно есть часы!

Мария Митанёва, блогер , готовится к IRONMAN 70.3 Cascais Portugal. Мария в Instagram .

В копилку доводов ЗА покупку еще одного гаджета вместо бега с приложением в телефоне помещается факт, что даже начинающим бегунам нужно знать свой пульс, темп и километраж. А тем, кто готов добиваться целей и прогрессировать, не обойтись без умного и иногда говорящего помощника.

Выбор часов — почти как покупка машины. Мы читаем обзоры, советуемся со знакомым, ездим в магазины пощупать. «Академия марафона» лишает тебя головной боли и предлагает полноценный гайд по подбору часов. Наслаждайся!

Для начала разберемся, какие функции тебе нужны. В часах их очень много, и от твоих потребностей зависит выбранная модель и её стоимость.

GPS. Благодаря нему измеряется скорость и расстояние, рисуется трек маршрута. Если тебя угораздит бегать в лесу и потеряться, продвинутые часы с GPS здорово упростят задачу спасателям. Измеряет еще и высоту.

Пульсометр важен для бегунов всех уровней подготовки. Без понимания своей пульсовой зоны не получится давать адекватную нагрузку и понимать эффективность тренировок. Часы бывают с нагрудным кардиодатчиком в комплекте или без него, тогда его нужно докупить отдельно. Современные модели идут уже со встроенным светодиодным датчиком, он меряет пульс прямо на запястье. Это позволяет вести замер днем или во сне, если часы не снимаются.

VO2max. Измерение максимального потребляемого объёма кислорода—показатель выносливости. Обычно замер производится в лабораторных условиях, но спортивные часы тоже научились с ним справляться.

Время восстановления. Устройство анализируют показатели и дает прогноз, сколько времени нужно на отдых и восстановление, чтобы тренировки были максимально эффективными.

Счетчик калорий. Функция, пришедшая от фитнес-браслетов. Считаются потраченные за тренировку калории.

Автопауза — полезная функция для тех, кто бегает по улице и останавливается на светофорах. Трекер ставит на паузу вашу пробежку.

Виртуальный партнер (для бегунов-одиночек). Создает иллюзию пробежки с партнером, который бежит чуть быстрее вас.

Планировщик тренировок. Продвинутые модели часов могут составить вам план в зависимости от ваших целей. Но лучше консультироваться с живым тренером.

Синхронизация со смартфоном или компьютером. Эта функция есть у всех гаджетов, но приложения у производителей разные.

Вес часов. Обращай внимание, насколько тебе комфортно бегать с устройством.

Батарея. Объем батареи у разных моделей примерно одинаковый, но от использования GPS и Bluetooth часы садятся быстрее. Ты же не хочешь остаться без трекера на марафоне?

С нагрудным пульсометром (самый четкий способ определить пульс).

Чтобы там была синхронизация через Вluetooth (удобно синхронизировать тренировки с приложением).

Чтобы в них был GPS (считать расстояние и скорость).

Ссылка на основную публикацию
Хороший ламповый усилитель для дома
Почти у каждого ненормального с гитарой (а иногда даже и без нее) появляется навязчивая идея принести домой фанерный ящик с...
Файлы mdi чем открыть
Если вы не смогли открыть файл двойным нажатием на него, то вам следует скачать и установить одну из программ представленных...
Файлы mdx чем открыть
MDX - это формат образов дисков, который был создан разработчиками программы DAEMON Tools. Это формат был создан в результате усовершенствования...
Хороший переводчик английского языка
Оцените наш проект! Правильный переводчик онлайн позволяет довольно качественно и оперативно выполнять следующие операции: - изучать один либо одновременно несколько...
Adblock detector